Mein Körper - mein Umfeld & ich


Diese Arbeit ist für Menschen gedacht die Körper & Seele verbinden wollen,

im Sinne von der Körper zeigt, was die Seele spricht.

 

Unsere Einstellung, unsere Gedanken, Emotionen, Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Prinzipien haben  einen bedeutsamen Einfluss auf unseren Körper und unser Leben. So kann man sagen unsere Lebensgeschichte ist in unserem Körper gespeichert. Vieles was wir unbewusst und ungelöst mit uns herumtragen drückt sich nicht selten in muskulären Verspannungen, in Schwere, in Verschlackung, Ablagerungen  und damit verbunden auch oft in chronischen Erkrankungen aus. Manche einschneidende Lebenssituation kann uns lähmen und resignieren lassen, oder ein Aufruf zu Chance und Veränderung sein. 

  • Leben Sie Ihr Leben, oder das Leben, der, oder für die Anderen?

Hierbei geht es darum Gewohnheiten und Verhaltensmuster anzuschauen z.B. Abhängigkeiten von unseren Vorstellungen und Überzeugungen.

Als ein Beispiel, unsere vielleicht unverrückbare Vorstellung:

  • wie etwas zu sein hat und dass es genau so sein muss, weil wir es einfach immer so gemacht haben!

Hier liegen oft feste Glaubenssätze und Überzeugungen zu Grunde, die uns ohne dass wir es bemerken in unserer Sichtweise eng halten und dabei eine Öffnung kaum möglich ist..

 

Unsere Gedanken prägen unsere Gefühle und hieraus gestalten sich unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und nicht minder wichtig die Beziehung zu uns selbst. Emotionale Abhängigkeiten bringen unsere tieferen Werte mitunter aus dem Gleichgewicht und die Bedürfnisse werden missachtet oder gar nicht wahrgenommen. Daraus entstehen seelische und zwischenmenschliche Spannungen, die sich dann vielleicht in Selbstmitleid oder/und in "stillen oder lauten" Vorwürfen zum anderen ausdrücken. 

Satzbeispiele wie:

  • ich kann es nicht............
  • wie oft soll ich noch..................
  • ich bin es nicht wert..............
  • hat bis jetzt nie geklappt............    oder,
  • weil du ................., deshalb kann ich nicht.
  • weil du.............., werd ich immer.................
  • nur wenn du mitkommst, geh ich........
  • wieso immer ich, du kannst doch auch mal.............          usw.

Dies sind nur ganz kleine Beispiele die sich ausweiten lassen und sich oft genug in Mühen, Sorgen und mitunter in Leiden und Nöten steigern. Emotionale Abhängigkeiten finden wir in jeder Form von Beziehung, ob in der Partnerschaft, der Arbeitsbeziehung zu Chef und Kollegen, zu unseren Kindern, zu Verwandten oder Freunden. Es ist ein weites Feld das zum freudigen Experimentieren einlädt. Fühlen Sie sich eingeladen sich einzulassen.

 

In meiner Begleitung zu Ihren Themen geht es  darum, genauer hinzuschauen und diese Experimentierfreude zu entwickeln, lang gepflegte  Überlebensmuster zu durchschauen und langsam und stetig zu verändern.

Es ist spannend, wenn das "Wenn....- Dann.......und Aber" ihre verhindernde Bedeutung verlieren und die persönliche Kraft und Verantwortung an Ausdruck gewinnt. Dieser Perspektivenwechsel lässt das eigene Leben und Beziehungen von innen lebendig werden. Fragen wie diese,

  • Wer bin ich?
  • In welchem Beziehungsfeld stehe ich?
  • Was sind meine Bedürfnisse?
  • Stehe ich für meine Bedürfnisse ein? 
  • Was ist mir wichtig?
  • Wie möchte ich mein Leben gestalten?

helfen die inneren Aspekte zu beleuchten und zu bewegen.