Meist kommen die Menschen zu mir wegen muskulären Verspannungen die sich überall im Körper zeigen können, vorwiegend  im Nacken-Schulter-, sowie Brustwirbel- und Lendenbereich, aber auch an Schulter, Armen, Beinen und auch den Füßen.  Unser heutiger Lebensstil mit viel sitzender Tätigkeit und wenig Bewegung sind nur ein Teilbereich dessen was sich auf muskulärer Ebene zeigt. Wir leiden nicht nur an Bewegungsmangel, sondern auch an Bewegungsvielfalt. Unser Körper bietet uns in jungen Jahren eine enorme Beweglichkeit die wir aber schon bald nur noch geringfügig nutzen. Was wir an Vielfalt nicht ausschöpfen tritt mehr und mehr in den Hintergrund und  verliert sich irgendwann, irgendwo in Vergessenheit. Darüber setzten sich neue Informationen wie Stressmuster und  ständiges Funktionieren müssen was uns immer weiter von uns selbst entfernt. Es geht dabei auch um die ganz  kleinen und subtilen  inneren Körperregungen die täglich in uns oft unbemerkt geschehen. Zum Beispiel unsere Bedürfnisse, die  oftmals hinter Sätzen wie, "ach, ich bin hart im Nehmen", oder "mich haut so schnell nichts um" ungesehen und ungeliebt auf der "Strecke" liegen  bleiben. 

Auf ganz feiner Ebene geht es darum zu erspüren was uns gut tut, was wir  brauchen und was unseren Körper aus der erhöhten Anspannung endlich entlastet.  In meiner Arbeit wird deutlich wie der Körper sich in dieser Anspannung ausdrückt und wie er sich daraus beginnend und achtsam wieder lösen lässt. Es gilt zu bedenken, dass ein zu hoher Muskeltonus in chronischer   Daueranspannung sich auf unser Nervensystem, sowie unser inneres Organsystem ungünstig auswirken kann.. Mitunter können  z.B. Erkrankungen. am Herzen, Bluthochdruck,  Magen-Darmprobleme, Autoimmungeschehen usw. auch durch Daueranspannung entstehen.   

In meiner Arbeit unterstütze ich Sie wieder leichter und beweglicher zu werden. Zunächst geht es darum das was vorliegt anzuschauen und zu behandeln. Hierzu nutze ich die langjährige Erfahrung meiner Körperarbeit. Das Einfühlen und Ertasten auf Ihren Körper.  Massage, Dorntherapie, Erfassen von Triggerpunkten, Akupressur und energieausgleichende Berührungseinheiten verbinden sich in meiner Arbeit.  Je nach Empfinden und Notwendigkeit arbeite ich griffest, tiefgreifend, umfassend und immer dürfen Sie sich darin  berührend  gehalten fühlen.

Je nach dem was es für Sie benötigt zeige ich Ihnen einfache und machbare Übungen zur Selbsthilfe. Nach Wunsch und Bedarf setze ich unterstützend  Wärme zur Entspannung und Lockerung für  die Behandlung .ein.  Ich gehe mit dem was Sie mitbringen und was daraus möglich und erforderlich ist.

Wie bekannt steht ein Problem selten allein, somit werden durch meine Körperarbeit mitunter auch Begleitthemen berührt, die sich im Laufe der Behandlung bei näherer Betrachtung oftmals aber auch als tiefere Ursache erkennen lassen. Das bewusstere Hinschauen und Betrachten hilft zu erkennen wo tiefere Schichten für vorliegende Haltungsmuster und chronische Verspannungen immer wieder  in gewohntem Kreislauf "genährt" werden. Diesen Kreislauf zu durchbrechen braucht manchmal einen Perspektivenwechsel sprich eine andere Betrachtung der vorliegenden Situation. Erst aus dem Erkennen und Erspüren lässt sich dann schrittweise eine nachhaltige Veränderung erzielen.  Mir ist es wichtig für Sie eine Nachhaltigkeit erlebbar zu machen dies kann nur durch Ihr Mitwirken und Zutun geschehen.

 Es ist uns allen bekannt, je früher wir es angehen, desto leichter lässt es sich lösen.  Ich benenne es aus meinem Empfinden, je bewusster  wir unsere Befindlichkeit, unsere aufkommenden Anspannungen, unsere alltäglichen Situationen wahrnehmen und betrachten lernen, desto näher verbinden wir uns mit unserem Körper und Gestautes kommt wieder ins Fließen.

Es ist mir wichtig Symptome in einem Zusammenhang zu sehen, erst dann werden die darüber liegenden Schichten besser erkennbar und können Ebene für Ebene gelöst werden.  So gelten auch für folgende Erkrankungen Zusammenhänge die man aus einseitiger Betrachtung oftmals nur schwer erkennen kann.

• muskulären Verspannungen im HWS- / BWS- / LWS- Bereich
  
• Gelenksproblemen 
• Füße (Hallux valgus)
• Kopfschmerzen / Migräne
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ II
• Schlafstörungen
• Unruhe
• Erschöpfung
• Darmprobleme
• Bauchfett
• Infektanfälligkeit
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• und anderem
  

In meiner Arbeit geht es mir um Ihre Ressourcen, Ihre Selbstheilungskräfte, sowie den umfassenden Blick für die Ganzheit des Menschen. Unterstützend dazu arbeite ich je nach Bedarf mit

• Kräuterheilkunde (Phytotherapie)
• Homöopathie (
• Lichtpunktur

Sie wollen Kontakt mit mir aufnehmen, gerne hier . 

Zum Verschenken und Kennenlernen biete ich Ihnen Gutscheine für eine  Dorn/Breuss - Behandlung sowie für Massage.